Tag: পান্তা ভাতের অপকারিতা

পান্তা ভাতে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ থেকে সুন্দর ত্বক -সবই পাবেন। বাংলার এই সাধারণ খাবারেই লুকিয়ে বহু পুষ্টিগুণ। গরমে অনেকেরই প্রিয় খাবার পান্তা ভাত। পান্তাভাত পুষ্টিগুণের দিক দিকে একশোয় একশো! এই পান্তা